soal PJOK Kelas 4 Semester 2
I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, atau c didepan
jawaban yang paling benar !!!!
1. Panjang alat pemukul yang digunakan dalam permainan kasti
adalah…
a. 50 cm
b. 60 cm
c. 65 cm
d. 75 cm
2. Permainan sepak bola sudah dimainkan sejak zaman dahulu.
Pada zaman Yunani Kuno permainan ini
disebut dengan istilah…
a. Episcuro
b. Tsu
chu
c. Socceb.tsu
d. Fussal
3. Tonnis menggunakan sejenis raket untuk memainkannya.
Alat itu dinamakan…
a. Saddle
b. Paddle
c. Tsu
chu
d. Bet
4. Berapa lama permainan sepak bola dimainkan setiap babaknya!
a. 45 menit
b. 50 menit
c. 55 menit
d. 60 menit
5. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan sepak bola adalah…
a. 9
orang
b. 10 orang
c. 11 orang
d. 12 orang
6. Push up berguna untuk menguatkan otot…
a. Tungkai
b. Perut
c. Punggung
d. Lengan
7. Maksud dari latihan lompat tali adalah agar…
a. Koordinasi kaki dan tangan menjadi baik
b. Terhindar
dari cidera
c. Mempersiapkan latihan berikutnya
d. Melatih
otot lengan
8. Berikut yang harus dipersiapkan sebelum melakukan senam
lantai adalah…
a. Membersihkan lantai
b. Berganti
baju
c. Langsung melakukan senam
d. Melakukan
peregangan dan menyiapkan alat
9. Berikut yang bukan alat untuk dipergunakan dalam senam
lantai adalah…
a. Gada
b. Tombak
c. Tali
d. Simpai
10. Saat
melakukan sikap kayang pandangan mata ke…
a. Samping kanan
b. Samping
kiri
c. Atas
d. Bawah
11. Sikap
akhir dalam gerakan guling belakang adalah…
a. Telentang
b. Jongkok
c. Telungkup
d. Berdiri
12. Sikap
kapal terbang dilakukan untuk melatih…
a. Koordinasi
b. Keseimbangan
c. Kecepatan
d. Kelentukan
13. Back
up adalah latihan untuk menguatkan otot-otot…
a. Lengan
b. Kaki
c. Perut
d. Punggung
14. Musik
atau lagu yang mengiringi senam ritmik atau irama hendaknya bernada…
a. Gembira
b. Sedih
c. Keras
d. Lembut
15. Senam
ini termasuk perpaduan antara tari dan gerakan olahraga.
Senam yang dimaksud adalah senam…
a. Ritmik atau irama
b. Lantai
c. Gembira
d. Kebugaran
16. Lebar
lapangan dalam permainan kasti adalah…
a. 20 m
b. 25 m
c. 30 m
d. 40 m
17. Atletik
berasal dari bahasa yunani,artinya…
a. Gembira
b. Berlari
c. Berlatih
d. Berlomba
18. Lingkungan
kita dapat digolongkan menjadi dua macam,yaitu lingkungan…
a. Rumah dan sekolah
b. Biotik dan abiotik
c. Bersih dan kotor
d. Kumuh dan tertata
19. Sebagai
upaya memelihara lingkungan,Negara-negara didunia saat ini sedang gencar
melakukan gerakan…
a. Perdagangan bebas
b. Impor beras
c. Go green
d. Cinta music
20. Kulit,
buah,daun pembungkus makanan,mkann sisa termasuk sampah…
a. Tidak berguna
b. Organik
c. Berbahaya
d. Nonorganik
21. Latihan
lompat tali membantu untuk memperkuat otot…
a. Tangan
b. Punggung
c. Perut
d. Kaki
22. Ketika
kita ingin berlatih senm ritmik dan tidak ada musik yang mengiringi,kita dapat
menggunakan…sebagai panduan.
a. Isyarat
b. Suara binatang
c. Ketukan
d. Buku bacaan
23. Dalam
permainan kasti,pukulan dikatakan benar bila bola…
a. Melambung jauh
b. Tidak melampaui garis pukul
c. Melampaui garis pukul
d. Jatuh diruang bebas
24. Dalam
permainan kasti yang lebih diutamakan adalah…
a. Kerjasama
b. Kekompakan
c. Kegembiraan
d. Kecerdikan
25. Contoh
sampah nonorganik adalah…
a. Plastic,kaca,karet
b. Plastic,makanan sisa,logam
c. Daun kering,sisa sayuran,kertas
d. Botol bekas,logam,kulit buah
26. Supaya agar rumah kita tetap bersih dan sehat adalah…
a. Rutin membersihkan
b. Membakar sampah yang berserakan
c. Membuat pagar rumah
d. Memelihara ikan hias dikolam
27. Kegiatan
senam lantai sebaiknya dilakukan diatas…
a. Rumput
b. Kasur
c. Matras
d. Tanah liat
28. Latihan
gerobak dorong dilakukan dengan teman. Oleh karena itu,harus dilakukan
dengan...
a. Individu
b. Kerjasama
c. Berkelahi
d. Bermusuhan
29. Pada
gerakan jalan ditempat,posisi paha…
a. Sejajar atau horizontal
b. Lurus kebawah
c. Diangkat keatas
d. Ditarik kebelakang
30. Latihan
kelenturan dapat dibedakan menjadi…macam
a. 2
b. 3
c. 4
d. 5
0 komentar: